Sole în friteuza cu aer

Realizat de @newlux

restaurant 1-4 porții

schedule 20 min

Receta Lenguado en freidora de aire_Newlux

Detalii de gătit

Această rețetă a fost testată într-o friteuză cu aer Newlux 3’5L. Nu uitați că puteți ajusta cantitățile, timpii și ingredientele după bunul dumneavoastră plac.

Produse care pot fi gătite cu

Ingrediente

  • task_altTalpă (V20: 1-2 mică | V35: 3-4 | V55: 5-6)
  • task_altUlei de măsline (V20: 1 lingură. | V35: 2 linguri. | V55: 3 linguri.)
  • task_altSare (V20: 1 vârf de cuțit | V35: 1 vârf de cuțit. | V55: 2 vârfuri de cuțit.)
  • task_altPiper (V20: 1 vârf | V35: 1 vârf | V55: 2 vârfuri.)
  • task_altFăină
  • task_altLămâie (opțional)
  • task_altPătrunjel (opțional)
  • task_altMărar (opțional)

Rețeta pas un pas

  1. Preîncălziți friteuza cu aer timp de 5 minute, Preîncălziți meniul. Între timp, se curăță limba-de-mare prin îndepărtarea capului, a măruntaielor și a pielii. Se spală în apă, se usucă și se condimentează cu sare și piper.
  2. Puneți făina într-un castron și acoperiți tălpile, pe rând, pe ambele părți. Încercați să faceți stratul de făină cât mai subțire posibil, acoperind întreaga suprafață a tălpii.
  3. Pulverizați fiecare talpă cu ulei de măsline și puneți-le în friteuza cu aer fără să le atingeți.
  4. Setați meniul Pește, 20 de minute 175ºC. După 10 minute, întoarceți tălpile pentru a le găti uniform.
  5. Fiecare file poate fi servit cu o felie de lămâie, mărar și pătrunjel.

Ingrediente

  • Putem însoți talpa cu garnitura noastră preferată: salată proaspătă, mazăre cu șuncă, cartofi cu ardei roșii...

Rețete relaționate