Guisado de lentilhas com legumes para o robot de cozinha

Feito por @comidadediez

restaurant 4 porções

schedule 40 min

guiso de lentejas con verduras sin lactosa

Detalhes de cozedura

Esta receita foi testada num robot de cozinha Newlux 3L com lâmina. Lembra-te que podes ajustar as quantidades, os tempos e os ingredientes a teu gosto.

Produtos que podem ser cozinhados com

Ingredientes

  • task_alt300 g. de lentilhas pardina (demolha durante 2 horas)
  • task_alt1 l. de caldo de legumes
  • task_alt200 g. courgette
  • task_alt100 g. cenoura
  • task_alt100 g. cebola
  • task_alt50 g. alho francês
  • task_alt50 g. de pimento verde
  • task_alt2 dentes de alho descascados
  • task_alt40 g. de azeite virgem extra
  • task_alt2 folhas de louro
  • task_alt1 colher de chá. de pimentão doce
  • task_altSal

Receita Pasta um passo

  1. Primeiro, corta o pimento e a cebola em pedaços grandes.
  2. Coloca as lâminas.
  3. Coloca o pimento, a cebola e o alho no jarro. Tapa e programa a velocidade 6, 10 segundos.
  4. Abre e retira os restos das paredes com a ajuda de uma espátula.
  5. Adiciona o óleo e programa 120 ºC, velocidade 1, rotação inversa, 5 minutos.
  6. Enquanto os legumes estão a cozinhar, corta o resto dos legumes. Descasca a cenoura e o alho francês e corta-os em rodelas. Corta a courgette em cubos e descasca e corta a batata em rodelas.
  7. Uma vez terminado o programa, junta os legumes do passo anterior e programa 120 ºC, velocidade 1, rotação inversa, 5 minutos.
  8. Por fim, junta as lentilhas, o caldo, a folha de louro, o colorau e o sal a gosto. Tapa e programa 100 ºC, velocidade 1, rotação inversa, 30 minutos. Desfrutar!

Ingredientes

  • Acessórios utilizados: lâminas e espátula

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