Batido de avena saludable en robot de cocina
restaurant 1 raciones
schedule 05 min
Detalles del cocinado
Receta compatible con Robot de cocina Robotmix Multi-Touch RM990
Ingredientes
- task_alt4 cdas. de copos de avena integral
- task_alt150 g. de leche de almendras
- task_alt2 dátiles
- task_alt6 nueces
- task_alt1 plátano
- task_alt2/3 cubitos de hielo (opcional)
- task_altCanela en polvo
Receta paso a paso
- Ponemos la avena en un recipiente con agua para que se ablande (es normal que el agua se vaya poniendo más blanca). Lo mantenemos a remojo al menos 2 horas, pasado este tiempo, colamos la avena con ayuda del cestillo. Escurrimos bien hasta que quede una masa.
- Añadimos a la jarra el plátano, la avena, la leche de almendra y los dátiles, batimos a velocidad 10, 1 minuto, debe quedar una textura fina. En este punto podemos añadir 2/3 cubitos de hielo, es opcional, y triturar a velocidad 10, 1 minuto o hasta que quede una textura sedosa.
- Pasamos el batido a un vaso preferiblemente ancho, echamos un poco de canela en polvo y las nueces troceadas por encima.
Ingredientes
- Accesorios: Cuchillas y cestillo.
- Es un batido perfecto para desayunos o meriendas saludables.
