Quinoa cu legume pentru aparatul de gătit programabil

Realizat de @comidadediez

restaurant 4 porții

schedule 20 min

quinoa con verudras

Detalii de gătit

Această rețetă a fost testată într-un aragaz programabil Newlux 6L. Nu uitați că puteți ajusta cantitățile, timpii și ingredientele după bunul plac.

Produse care pot fi gătite cu

Ingrediente

  • task_alt

Rețeta pas un pas

  1. 150 g. quinoa
  2. 300 ml. de apă
  3. 500 g. legume (broccoli, vinete, ceapă, praz, dovlecel, morcov)
  4. 60 ml. de ulei de măsline extra virgin
  5. Sare și piper

Ingrediente

  • Clătiți quinoa folosind o sită.
  • Adăugați în oală quinoa, apa și un vârf de cuțit de sare.
  • Puneți capacul, închideți supapa și setați programul pe meniul PRESIUNE, presiune ridicată, 120 ºC, 5 minute.
  • În timp ce quinoa se fierbe, tocăm mărunt toate legumele, cu excepția broccoli, pe care îl tăiem în buchețele mici.
  • După terminarea programului, se rotește robinetul, se deschide și se scurge quinoa. Ne rezervăm.
  • Adăugați uleiul în tigaie și setați meniul SOFREÍR, 160 ºC, 10 minute.
  • După ce s-a încins, se adaugă legumele tocate, sare și piper după gust. Se amestecă din când în când.
  • După ce programul s-a terminat, se adaugă quinoa și se amestecă pentru a integra aromele.
  • Serviți cu un strop de ulei și savurați!

Rețete relaționate