Frango assado com legumes para fritar na frigideira
restaurant 2 porções
schedule 20 min
Detalhes de cozedura
Esta receita foi testada numa fritadeira de ar quente Newlux 3’5L. Lembra-te que podes ajustar as quantidades, os tempos e os ingredientes a teu gosto.
Produtos que podem ser cozinhados com
Ingredientes
- task_alt2 peitos de frango ou tiras de frango
- task_alt1 courgette
- task_alt1 pimento vermelho
- task_alt1 pimentão amarelo
- task_alt¼ de couve roxa
- task_alt2 dentes de alho
- task_alt1 colher de chá. de paprika fumada
- task_alt1 colher de chá. cebola em pó
- task_alt½ colher de chá. de paprika picante (opcional)
- task_alt1 colher de chá. de ervas aromáticas provençais
- task_altSal e pimenta a gosto
Receita Pasta um passo
- Corte os peitos de frango em tiras ou em cubos. Cortar os legumes em pedaços pequenos. Picar o alho. Coloque o frango e os legumes numa tigela e misture o alho, o azeite, o colorau, a cebola em pó, o colorau picante, as ervas provençais, o sal e a pimenta.
- Coloque tudo no cesto da fritadeira e programe o robot a 180º C durante 12 minutos.
- Servir com arroz branco ou quinoa cozida.
- Serve bem quente!
Ingredientes
- Podemos ajustar os legumes ou os temperos ao nosso gosto e preferência.
