Stufato di ceci e zucca per pentola programmabile

Realizzato da @comidadediez

restaurant 4 porzioni

schedule 40 min

guiso de garbanzoz y calabaza

Dettagli di cottura

Questa ricetta è stata testata in una pentola programmabile Newlux da 6 litri. Ricordate che potete regolare le quantità, i tempi e gli ingredienti a vostro piacimento.

Prodotti che possono essere cucinati con

Ingredienti

  • task_alt300 g. ceci secchi (pre-ammollati per almeno 8 ore)
  • task_alt800 ml. di brodo vegetale
  • task_alt500 g. di zucca sbucciata
  • task_alt2 pomodori a pera
  • task_alt1 cipolla
  • task_alt70 g. peperone rosso
  • task_alt70 g. pepe verde
  • task_alt2 spicchi d'aglio
  • task_alt1 cucchiaino. di paprika dolce
  • task_alt40 ml. di olio extravergine di oliva
  • task_alt1 foglia di alloro
  • task_altSale

Passaggio recie un passo

  1. Per prima cosa, taglia tutte le verdure tranne la zucca, che taglieremo a cubetti di media grandezza, e i pomodori, che grattugeremo.
  2. Aggiungi l'olio alla padella e imposta il menu SOFREÍR, 160 ºC, 15 minuti.
  3. Una volta caldo, aggiungi la cipolla, il pomodoro, i peperoni e l'aglio. Insaporisci e mescola di tanto in tanto con un mestolo.
  4. Dopo 5 minuti, aggiungi la zucca.
  5. Mescola di tanto in tanto fino alla fine del programma.
  6. Una volta terminato il programma, aggiungi i ceci, il brodo, l'alloro, la paprika e un pizzico di sale.
  7. Copri la pentola e chiudi la valvola. Programma il menu stufato, 110 ºC, alta pressione, 20 minuti.
  8. Al termine del programma, apri il coperchio, elimina l'aria girando la valvola e regola il sale se necessario. Buon divertimento!

Ingredienti

  • Accessori utilizzati: mestolo
  • Se lo cucini con il Food Processor Newlux V600 6L e vuoi che la salsa sia più piccola, imposta il menu Griddle con il coperchio aperto e lascia che evapori un po'; in questo modo potrai adattare il risultato ai tuoi gusti.

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