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Garbanzos con espinacas con olla programable

restaurant 4 raciones

schedule 20 min

Receta garbanzos con espinacas Newlux

Detalles del cocinado

Esta receta ha sido probada en una Olla programable de 6L Newlux. Recuerda que puedes ajustar las cantidades, tiempos e ingredientes a tu gusto.



Productos con los que se puede cocinar



Ingredientes

  • task_alt 500 g. de garbanzos
  • task_alt 500 g. de espinacas frescas
  • task_alt 1 cebolla troceada
  • task_alt 1 tomate troceado
  • task_alt 1 cda. de pimentón
  • task_alt 1/4 mda. de aceite oliva
  • task_alt 2-3 dientes de ajo
  • task_alt Sal
  • task_alt Agua


Receta paso a paso

  1. La noche de antes debemos dejar a remojo las legumbres para que tomen el agua poco a poco y antes de que las usemos debemos escurrirlas.
  2. Sofreímos la cebolla, el ajo, el tomate y las espinacas durante 5 minutos en el menú Plancha.
  3. Añadimos los demás ingredientes y programamos el menú Cocina, alta presión, 14 minutos.


Consejos y accesorios necesarios

- Para realizar la receta en un sólo paso: introducimos en la olla programable todos los ingredientes y programamos el menú Legumbres, alta presión.

- Accesorio: vaso medidor.







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