Broccoli la cuptor cu prăjitor de aer

Name: Broccoli la cuptor cu prăjitor de aer
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Ingredients: Broccoli (V20: 1 mic | V35: 1 mediu | V55: 1 mare); Ulei de măsline (V20: 7 ml. | V35: 15 ml. | V55: 30 ml.); Usturoi pudră; piper negru; Sare (după gust)

Realizat de @newlux

restaurant 1-4 porții

schedule 15 min

Detalii de gătit

Această rețetă a fost testată într-o friteuză cu aer Newlux 3’5L. Nu uitați că puteți ajusta cantitățile, timpii și ingredientele după bunul dumneavoastră plac.

Produse care pot fi gătite cu

Air Fryer 2L | Air Power v20

Nu sunt disponibile

Air Fryer 3.5L : Air Power v35

Nu sunt disponibile

Air Fryer 5.5L | Air Power v55

Nu sunt disponibile

Ingrediente

task_altBroccoli (V20: 1 mic | V35: 1 mediu | V55: 1 mare)
task_altUlei de măsline (V20: 7 ml. | V35: 15 ml. | V55: 30 ml.)
task_altUsturoi pudră
task_altpiper negru
task_altSare (după gust)

Rețeta pas un pas

Se spală bine broccoli și se taie în buchețele, nu prea mari. Putem folosi și tulpina, îndepărtând capătul și tăind restul în felii subțiri. Se scurge pe hârtie de bucătărie. Ne rezervăm.
Preîncălziți friteuza cu aer timp de 5 minute, Preîncălziți meniul.
Puneți uleiul de măsline, praful de usturoi, sarea și piperul într-un bol și amestecați broccoli pe care l-am pregătit mai devreme.
Se pune amestecul în friteuză, meniul Manual, 150ºC, 10 minute.

Ingrediente

Poate fi servit ca o gustare sau ca un condiment pentru un fel principal de mâncare.
Dacă doriți să îmbunătățiți rețeta, puteți, de asemenea, să tăiați un cățel de usturoi și să îl adăugați la coș sau chiar să adăugați curry pentru mai multă aromă. De asemenea, puteți încerca condimente noi pentru a adăuga o notă mai exotică broccoli-ului dumneavoastră.