Bol de chia avec des myrtilles et des framboises dans le robot de cuisine
restaurant 4 portions
schedule 35 min
Détails de la cuisson
Cette recette a été testée dans un robot de cuisine Newlux à lame de 3L. N’oublie pas que tu peux ajuster les quantités, les durées et les ingrédients à ta convenance.
Produits avec lesquels il peut être cuisiné
Ingrédients
- task_alt800 g. de lait ou de boisson végétale
- task_alt125 g. de framboises fraîches
- task_alt125 g. de myrtilles fraîches
- task_alt70 g. de graines de chia
- task_altGarnitures (myrtilles, framboises, noix de coco râpée, granité d'amandes...)
Étape de recette une étape
- Nous plaçons les lames.
- Ajouter le lait ou la boisson végétale, les myrtilles et les framboises dans la cruche.
- Mettre le couvercle et programmer la vitesse 7, 1 minute.
- Ouvrir et ajouter les graines de chia.
- Mettre le couvercle et programmer la vitesse 2, 2 minutes.
- Laisser reposer pendant au moins 30 minutes à température ambiante ou au réfrigérateur si vous voulez que ce soit froid.
- Après le temps de repos, le chia s'est hydraté et a augmenté de volume.
- Mélanger avec une spatule et servir le chia dans des bols et décorer avec des fruits, de la noix de coco râpée et des granulés d'amande. Bonne lecture !
Ingrédients
- Lames et spatule
- Vous pouvez laisser le chia s'hydrater au réfrigérateur pendant la nuit et le lendemain, vous n'avez plus qu'à ajouter vos garnitures préférées.
- Utilisez vos garnitures préférées !
