{"id":216696,"date":"2023-04-17T16:07:00","date_gmt":"2023-04-17T16:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/"},"modified":"2025-06-02T07:53:39","modified_gmt":"2025-06-02T07:53:39","slug":"frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/","title":{"rendered":"Frango assado com legumes para fritar na frigideira"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta receita foi testada numa fritadeira de ar quente Newlux 3&#8217;5L. Lembra-te que podes ajustar as quantidades, os tempos e os ingredientes a teu gosto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta receita foi testada numa fritadeira de ar quente Newlux 3&#8217;5L. Lembra-te que podes ajustar as quantidades, os tempos e os ingredientes a teu gosto.<\/p>\n","protected":false},"author":12480,"featured_media":216697,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178,203,243,269],"tags":[],"class_list":["post-216696","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aves-y-caza-pt-pt","category-receitas-de-fritadeiras-sem-oleo","category-recetas-5","category-sin-gluten-5"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Frango assado com legumes para fritar na frigideira | Newlux | Recetas de cocina<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubra como fazer, passo a passo, frango assado com legumes para a fritadeira de ar quente. O resultado vai surpreender-te!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Frango assado com legumes para fritar na frigideira | Newlux | Recetas de cocina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubra como fazer, passo a passo, frango assado com legumes para a fritadeira de ar quente. O resultado vai surpreender-te!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Newlux | Recetas de cocina\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-17T16:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-02T07:53:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Recetas_V35_POLLO-ASADO-CON-VERDURAS.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"newlux\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"newlux\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Frango assado com legumes para fritar na frigideira | Newlux | Recetas de cocina","description":"Descubra como fazer, passo a passo, frango assado com legumes para a fritadeira de ar quente. O resultado vai surpreender-te!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Frango assado com legumes para fritar na frigideira | Newlux | Recetas de cocina","og_description":"Descubra como fazer, passo a passo, frango assado com legumes para a fritadeira de ar quente. O resultado vai surpreender-te!","og_url":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/","og_site_name":"Newlux | Recetas de cocina","article_published_time":"2023-04-17T16:07:00+00:00","article_modified_time":"2025-06-02T07:53:39+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":1000,"url":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Recetas_V35_POLLO-ASADO-CON-VERDURAS.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"newlux","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"newlux"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/"},"author":{"name":"newlux","@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/#\/schema\/person\/9cc8af35a310a16475f507f920a1a147"},"headline":"Frango assado com legumes para fritar na frigideira","datePublished":"2023-04-17T16:07:00+00:00","dateModified":"2025-06-02T07:53:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/"},"wordCount":33,"publisher":{"@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Recetas_V35_POLLO-ASADO-CON-VERDURAS.jpg","articleSection":["Aves y caza","Receitas de fritadeiras sem \u00f3leo","Recetas","Sin gluten"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/","url":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/","name":"Frango assado com legumes para fritar na frigideira | Newlux | Recetas de cocina","isPartOf":{"@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Recetas_V35_POLLO-ASADO-CON-VERDURAS.jpg","datePublished":"2023-04-17T16:07:00+00:00","dateModified":"2025-06-02T07:53:39+00:00","description":"Descubra como fazer, passo a passo, frango assado com legumes para a fritadeira de ar quente. O resultado vai surpreender-te!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/#primaryimage","url":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Recetas_V35_POLLO-ASADO-CON-VERDURAS.jpg","contentUrl":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Recetas_V35_POLLO-ASADO-CON-VERDURAS.jpg","width":1000,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/frango-assado-com-legumes-para-fritar-na-frigideira\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/casa\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Frango assado com legumes para fritar na frigideira"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/#website","url":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/","name":"Recetas de cocina | Newlux","description":"Recetas para cocinar f\u00e1cil | Newlux recetas","publisher":{"@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/#organization"},"alternateName":"Recetas de cocina para freidoras de aire, ollas programables y robot de cocina","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/#organization","name":"Newlux Recetas\u00ae","url":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/NEWLUX-RECIPES_LOGO.png","contentUrl":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/NEWLUX-RECIPES_LOGO.png","width":230,"height":25,"caption":"Newlux Recetas\u00ae"},"image":{"@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/#\/schema\/person\/9cc8af35a310a16475f507f920a1a147","name":"newlux","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e01abd010af11bb3b1af206f4d13c03cc8b576d9e260898ece821df0f5b1d853?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e01abd010af11bb3b1af206f4d13c03cc8b576d9e260898ece821df0f5b1d853?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e01abd010af11bb3b1af206f4d13c03cc8b576d9e260898ece821df0f5b1d853?s=96&d=mm&r=g","caption":"newlux"},"url":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/author\/newlux\/"}]}},"authorDisplayName":"newlux","authorNickName":"newlux","newlux_meta_fields":{"_pingme":["1"],"_encloseme":["1"],"_yoast_wpseo_primary_category":["97"],"imagen_ficha_tecnica":[""],"_top_nav_excluded":[""],"_cms_nav_minihome":[""],"_wp_page_template":["default"],"_yoast_wpseo_metadesc":["Descubra como fazer, passo a passo, frango assado com legumes para a fritadeira de ar quente. O resultado vai surpreender-te!"],"_yoast_wpseo_focuskw":["Frango assado com legumes para fritar na frigideira"],"newlux_receta_ingredientes":["2 peitos de frango ou tiras de frango","1 courgette","1 pimento vermelho","1 piment\u00e3o amarelo","\u00bc de couve roxa","2 dentes de alho","1 colher de ch\u00e1. de paprika fumada","1 colher de ch\u00e1. cebola em p\u00f3","\u00bd colher de ch\u00e1. de paprika picante (opcional)","1 colher de ch\u00e1. de ervas arom\u00e1ticas proven\u00e7ais  ","Sal e pimenta a gosto  "],"newlux_receta_pasos":["Corte os peitos de frango em tiras ou em cubos. Cortar os legumes em peda\u00e7os pequenos. Picar o alho. Coloque o frango e os legumes numa tigela e misture o alho, o azeite, o colorau, a cebola em p\u00f3, o colorau picante, as ervas proven\u00e7ais, o sal e a pimenta.     ","Coloque tudo no cesto da fritadeira e programe o robot a 180\u00ba C durante 12 minutos.  ","Servir com arroz branco ou quinoa cozida.","Serve bem quente!  "],"newlux_receta_tips":["Podemos ajustar os legumes ou os temperos ao nosso gosto e prefer\u00eancia."],"_thumbnail_id":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Recetas_V35_POLLO-ASADO-CON-VERDURAS.jpg","_last_translation_edit_mode":["translation-editor"],"_wpml_word_count":["34"]},"user_options":{"isLogin":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216696","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12480"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=216696"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216696\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":216698,"href":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216696\/revisions\/216698"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/216697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=216696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=216696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=216696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}