Espetos de frango picantes numa fritadeira de ar quente
restaurant 4 porções
schedule 02 h 00 min
Detalhes de cozedura
Esta receita foi testada numa fritadeira Newlux 5.5L. Lembra-te que podes ajustar as quantidades, os tempos e os ingredientes a teu gosto.
Produtos que podem ser cozinhados com
Ingredientes
- task_alt600 g. de peito de frango
- task_alt1 limão
- task_alt1 colher de sopa. mel
- task_alt1 colher de sopa. de mostarda dijon
- task_alt2 colheres de sopa. de azeite virgem extra
- task_alt½ colher de sopa. alho em pó
- task_alt½ colher de sopa. pimenta
- task_alt½ colher de sopa. de tomilho
- task_alt½ colher de sopa. alecrim
- task_alt½ colher de sopa. de orégãos
- task_alt1 colher de chá. de sal
Receita Pasta um passo
- Corte os peitos de frango em cubos.
- Coloque o frango cortado numa tigela grande e adicione o sumo de limão, o mel, a mostarda e o óleo. Misture, cubra com película aderente e leve ao frigorífico durante, pelo menos, 2 horas.
- Numa tigela, misture o alho em pó, a pimenta, o tomilho, o alecrim, os orégãos e o sal.
- Uma vez decorrido o tempo de marinada, juntar o frango ao prato das especiarias e misturar para que fiquem bem impregnadas.
- Pré-aquece a fritadeira com o menu automático.
- Enfiar os cubos de frango nos espetos.
- Quando a fritadeira estiver pré-aquecida, coloque os espetos de frango no cesto.
- Fechar e programar o menu automático CHICKEN, 195 ºC, 14 minutos. A meio do tempo de cozedura, abrir e virar os frangos. Desfrutar!
