Cenouras espaçadas com molho de iogurte para Panela Programável
restaurant 4 porções
schedule 30 min
Detalhes de cozedura
Esta receita foi testada numa panela programável Newlux 6L. Lembre-se que pode ajustar as quantidades, os tempos e os ingredientes a seu gosto.
Produtos que podem ser cozinhados com
Ingredientes
- task_alt500 g. de cenouras pequenas
- task_alt6 colheres de sopa. de óleo
- task_alt1 colher de chá. alho em pó
- task_alt1 colher de chá. cebola em pó
- task_alt1 colher de chá. gengibre em pó
- task_alt1 colher de chá. de caril
- task_alt1 colher de chá. de paprika picante
- task_altSal e pimenta
- task_altMolho de iogurte:
- task_alt200 g. de iogurte grego simples
- task_altSumo de 1/2 limão
- task_altHortelã (a gosto)
Receita Pasta um passo
- Primeiro, lava as cenouras, retira as folhas e deixa um pouco do talo.
- De seguida, preparamos o molho. Para isso, colocamos num recipiente o azeite juntamente com todas as especiarias, sal e pimenta a gosto. Nós misturamos.
- Adicionamos as cenouras ao recipiente e, com a ajuda das mãos, impregnamo-las bem com a mistura.
- Programamos o Menu PLANCHA, 160 ºC, 20 minutos.
- Quando estiver quente, introduzimos as cenouras especiadas. Mexemos de vez em quando até finalizar o programa.
- Enquanto cozinham, prepara o molho. Pica as folhas de hortelã e mistura-as num copo com o iogurte e o sumo de limão.
- Serve com uma base de molho de iogurte no prato e as cenouras por cima. Enjoy!
