Quiche Expresso de Farinha Integral para Fritadeira de Ar
restaurant 4 porções
schedule 30 min
Detalhes de cozedura
Esta receita foi testada numa fritadeira Newlux 5’5L. Lembra-te que podes ajustar as quantidades, os tempos e os ingredientes a teu gosto.
Produtos que podem ser cozinhados com
Ingredientes
- task_alt1 tortilha mexicana integral grande
- task_alt6 ovos batidos
- task_alt2 colheres de sopa. de queijo ralado
- task_alt75 g. de peito de peru cortado em cubos
- task_alt5 floretes de brócolos
- task_alt6 tomates-cereja
- task_alt2 fatias de queijo camembert
- task_alt1 pitada de leite ou leite evaporado
- task_altSal e pimenta a gosto
Receita Pasta um passo
- Em primeiro lugar, pré-aquecemos a fritadeira de ar quente com o menu automático.
- Colocar a omeleta numa taça que fica no cesto da fritadeira.
- Cortar os tomates-cereja ao meio.
- Bata os 6 ovos e adicione um pouco de leite ou leite evaporado.
- Colocar a mistura de ovo e leite na panqueca.
- Adicione o queijo ralado e mexa.
- Por fim, coloque o resto dos ingredientes por cima.
- Colocar o recipiente no cesto da fritadeira e programar 25 minutos a 180 graus.
- A meio da cozedura, abrir e cobrir com papel de alumínio ou uma tampa adequada para que não fique demasiado dourado.
- Desenformar, deixar repousar, desenformar e pronto a saborear.
