{"id":214248,"date":"2023-04-26T14:03:00","date_gmt":"2023-04-26T14:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/insalata-di-ceci-e-broccoli-per-friggitrice-ad-aria\/"},"modified":"2025-06-02T07:44:54","modified_gmt":"2025-06-02T07:44:54","slug":"insalata-di-ceci-e-broccoli-per-friggitrice-ad-aria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newluxbrand.com\/recetas\/it\/insalata-di-ceci-e-broccoli-per-friggitrice-ad-aria\/","title":{"rendered":"Insalata di ceci e broccoli per friggitrice ad aria"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa ricetta \u00e8 stata testata in una friggitrice ad aria Newlux da 3,5L. Ricorda che puoi regolare le quantit\u00e0, i tempi e gli ingredienti a tuo piacimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Questa ricetta \u00e8 stata testata in una friggitrice ad aria Newlux da 3,5L. 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Al termine, togliere i broccoli e metterli da parte coperti con un foglio di alluminio.   ","Ripetere l'operazione con i ceci sciacquati e asciugati, aggiungendo il resto dell'olio d'oliva e il sale e mescolando per amalgamare. Metteteli nel cestello della friggitrice ad aria e impostate il robot da cucina a 180\u00ba C per 5-7 minuti o finch\u00e9 i ceci non saranno croccanti.   ","Mentre si cuociono, sbattere insieme gli ingredienti della salsa e mettere da parte.  ","In una piccola ciotola, mescolare la curcuma, il cumino, la paprika e il peperoncino in polvere e tenere da parte. Una volta che i ceci e i broccoli sono cotti, cospargerli di spezie quando sono ancora caldi e farli saltare per ricoprirli uniformemente.   ","Versare la quantit\u00e0 di salsa desiderata sulla rucola e mescolare con le verdure tostate.  ","Servire immediatamente!  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