Energiepellets im Küchenroboter

Detalles del cocinado

restaurant 30 bolitas raciones

schedule 10 min


Descripción

Kompatibel mit Multi-Touch RM990 Küchenroboter

Multi-Touch RM990 Küchenroboter


Ingredientes

  • task_alt 275 g Erdnussbutter (natürlich)
  • task_alt 170 g Hafermehl
  • task_alt 80 g Schokoladenchips
  • task_alt 80 g Miel
  • task_alt 75 g Chiasamen
  • task_alt 60 g Pasas
  • task_alt 40 g Kokosnuss-Leche

Receta paso a paso

  1. Setzen Sie die Klingen in den Krug des Robotmix ein.
  2. Die Haferflocken hinzufügen und 5 Sekunden lang auf Stufe 6 mixen.
  3. Die Schokoladenstückchen und die Sultaninen hinzufügen und 20 Sekunden lang auf Stufe 6 des Robotmix mixen.
  4. Chiasamen, Kokosmilch, Erdnussbutter und Honig hinzufügen und 15 Sekunden lang auf Stufe 3 mixen.
  5. Den Teig zu Kugeln von der Größe eines Golfballs formen und für etwa 2 Stunden in den Kühlschrank legen.

Consejos y accesorios necesarios

- Verwendetes Zubehör: Klingen

- Im Kühlschrank aufbewahren.

- Für einen großartigen Proteinsnack nach dem Training kann man einfach Eiweißpulver hinzufügen (eventuell muss man die Menge der Kokosmilch erhöhen).

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